BodyFlex treninzi u Rekreacijskom centru Beck
Što je BodyFlex? BodyFlex je funkcionalni rekreativni program koji kombinira vježbe gimnastike, yoge i baleta. Prilagođen je svim dobnim i spolnim skupinama i nije potrebna nikakva fizička sprema.
Što obuhvaća jedan trening?
Svaki trening osmišljen je tako da se kroz kombinaciju vježbi
dinamičkog i statičkog istezanja, te vježbi ravnoteže aktivira,
jača i razgibava cijelo tijelo. Svaka vježba ima početni (lakši)
položaj koji je namijenjen osobama slabije fizičke spreme, te
zavšni (napredni) položaj kojemu, kroz aktivno treniranje,
težimo.
Kada i gdje se održavaju treninzi?
Treninzi se održavaju nedjeljom od 17:00 – 18:30 u Rekreacijskom
centru Beck (Osijek, Naselje Vladimira Nazora, Atomsko sklonište
– iza zgrade broj 2). Nedjelja je odličan dan za kvalitetan
završetak radnog ili trenažnog tjedna, te još bolji dan za uvod u
novi.
Pratite BodyFlex Facebook i Instagram stranicu.
Sadržaj se nastavlja...
Upravo se čita
-
-
Ova spontana inicijativa navedenih Osječanki i želja da organiziraju ovakvo Facebook događanje pokazuje kako humor može povezati ljude i na virtualne načine
-
Tijela su pronađena na samom ulazu u Bogdanovce, i to na oranici koja se sve ove godine obrađuje
[important title=NAGRADNA IGRA]Poklanjamo vam 3x1 mjesečnu članarinu za BodyFlex treninge u RC Beck. Za sudjelovanje u nagradnoj igri potrebno je u komentare upisati: SiB.hr mi poklanja mjesečnu članarinu za BodyFlex treninge
DOBITNICE:
Nikolina Vrban
Marinix Jandrix
Nara Žbalj[/important]
SiB.hr
Izdvojeno
-
Dulje vruće sezone i rjeđi mrazevi značili su da je postala virusna bolest koju najbrže šire komarci u svijetu, a uzima maha i u Europi
-
Ukupno je u Hrvatskoj 399 lokacija s kamerama, a u Slavoniji i Baranji je njih 79
-
Bez obzira na poskupljenje općenitih životnih troškova, studenti u Osijeku imaju privilegiju relativno stabilnih cijena najma stanova
-
Olga ne planira napustiti Osijek, a u Ukrajinu odlazi samo u okviru posjeta rodbini i prijateljima
Reci što misliš!