Zumba® Fitness treninzi u rekreacijskom centru Beck
Zumba® Fitness je program inspiriran latinoameričkim ritmovima, koji je primjeren za sve dobne skupine. Neovisno o tome u kakvoj ste fizičkoj kondiciji, imate li bilo kakvog ili pak nikakvog iskustva u plesu, bili vi muško ili žensko, vrlo lako se prati.
Zumba® Fitness je i osmišljena od muškarca Alberta “Beta” Pereza, pa ne vidimo zašto bi se ograničili samo na ženski spol.
To je svjetski priznat program čije su blagodati i rezulate primijetili i prepoznali ljudi diljem svijeta. Bazirana je na privlačnim i egzotičnim plesovima kao što su cumbia, salsa, merengue, reggaeton, samba, belly dancing, tango, flamenco, mambo, cha-cha-cha itd. koji se izmjenjuju tijekom treninga.
Sadržaj se nastavlja...
Zumba® Fitness spada u aerobni trening (pozitivno utječe na kardiovaskularni i kardiorespiratorni sustav te na smanjenje potkožnog masnog tkiva), intervalni trening (izmjenjuju se intervali visokog intenziteta sa intervalima aktivnog odmora dakle niskog intenziteta), srednje viskokog intenziteta.
U kombinaciji sa vježbama snage djeluje na sve mišićne skupine. Aktiviraju se velike mišićne skupine. Noge, stražnjica, trbušna muskulatura, leđa te se samim time troši više kalorija ali se uz velike mišićne skupine aktiviraju i male - ruke i ramena te je učinak još bolji kad je riječ o potrošnji kalorija na jednom satu Zumbe, a i veći je utjecaj na oblikovanje i jačanje cjelokupne muskulature.
... LIVE .... LOVE .... ZUMBA®...
Rekreacijski centar Beck poklanja vam pet popusta od 50% na jednu članarinu za program Zumba® Fitness. Treninzi se održavaju u potpuno uređenom i opremljenom atomskom skloništu u naselju Vladimira Nazora, iza zgrade broj 2. 130 kvadratnih metara tatami površine, grijanje, sanitarni čvor i opremljena teretana čine ovaj prostor jednim od najbolje opremljenih u Osijeku te trening pretvaraju u zabavu i užitak kroz koje možete nešto i naučiti te poraditi na sebi.
Mjesečna članarina (za dva treninga tjedno) iznosi 150
kuna.
Program vodi licencinrana trenerica zumbe
Damira, kontakt na broj mobitela 091 910 5599.
[important title=NAGRADNA IGRA]Poklanjamo pet popusta od 50% na jednu članarinu za program Zumba® Fitness. Za sudjelovanje u nagradnoj igri potrebno je u komentare upisati: SiB.hr mi poklanja 50% popusta za Zumba® Fitness trening!
DOBITNICI:
Marinela Stojić
Ana Mikulić
Dani Lee
Marina Laslo[/important]
SiB.hr
Izdvojeno
-
Laura Gergelj je poduzetnica koja je, prepoznavši potrebe tržišta, odlučila potpuno samostalno pokrenuti knjigovodstveni servis, predstavljajući Osijek i u međunarodnim krugovima kao destinaciju inovativnih poslovnih rješenja
-
Dulje vruće sezone i rjeđi mrazevi značili su da je postala virusna bolest koju najbrže šire komarci u svijetu, a uzima maha i u Europi
-
Ukupno je u Hrvatskoj 399 lokacija s kamerama, a u Slavoniji i Baranji je njih 79
-
Bez obzira na poskupljenje općenitih životnih troškova, studenti u Osijeku imaju privilegiju relativno stabilnih cijena najma stanova
Reci što misliš!