Nadutost, žgaravica, mučnina,...Trebate pomoć?
Prejedeni ste, neugodna žgaravica Vam ne da mira, mučno Vam je? Evo par korisnih savjeta kako se riješiti tih problema.
Pretprošle (2009.) godine u osječkoj je Prvoj pomoći 180 osoba zatražilo pomoć zbog pretjerane konzumacije hrane. Većina njih dobila je odgovor kako čarobnih pilula za rješenje njihovih problema nema, te im je prepisana dijeta, a oni sa ozbiljnijim tegobama čak su završili na ne tako ugodnom čiščenju želuca.
Zovu delicija sa blagdanskog stola teško je odoljeti, a većina nas se poslije kaje jer su im “oči bile veće od želuca”.
Sadržaj se nastavlja...
Upravo se čita
-
-
Brojne ekonomske, građevinske i ugostiteljske tvrtke ovoga tjedna nude prijave na različite poslove
-
Dok Domagoj ponovno korača ulicama Osijeka u potrazi za plišancima, grad će biti bogatiji za još jedan dodir nježnosti i topline koji samo on može pružiti, i to običnom prolazniku
Donosimo Vam par korisnih savjeta kako se rješiti nadutosti, mučnine i ostalih nuspojava.
Kretanje, kao i bilo kakva fizička aktivnost, će zasigurno biti od iznimne koristi jer se na taj način metabolizam ubrzava, a nakupine hrane brže razgrađuju. Ukoliko Vam se ne ide iz topline doma, a voljena osoba je pored vas, znate što vam je činiti.
Sljedećih nekoliko dana izbjegavajte konzumaciju teške hrane i slastica, a pomoći će i veće količine vode kao i tekuće hrane. Kako bi se reklo u našem kraju - “jedite žlicom”.
Različiti recepti narodne medicine zasigurno su Vam dobro poznati, a mi preporučamo dijetu baziranu na kiselom kupusu, kojeg ima u ozobilju, te rasolu. Vjerovali ili ne, rasol i kupus pomoći će Vašem organizmu i ako ste pretjerali u alkoholu.
Recept za napitak koji će pomoći u čišćenju organizma
Potrebni su Vam sljedeći sastojci: jedna cikla zajedno s lišćem, jedna narezana mrkva, jedna oguljena i očišćena jabuka, manji komad svježeg očišćenog đumbira (može se pronaći u trgovačim centrima) i sok od polovine limuna. Sve zajedno izmiksajte. Ključ je u soku od mrkve koji je snažan antioksidans: osim što štiti od raka i infekcija, on takodje čisti jetru, bubrege i čitav probavni sustav. Idealno za praznično prejedanje! Ipak pripazite, jer previše soka od mrkve obojit će Vam kožu narančasto, stoga pazite i nikako ga nemojte piti samog. Oprezno ga dozirajte djeci.
Za one manje sklone eksperimentima tu su razni čajevi (npr. planinski) za čišćenje, Donat Mg za probavu, vitamin C koji će vam pomoći u regeneraciji, a u ljekarnama se može pronaći Gastal i Peptoran.
Zovu ukusne hrane teško je odoljeti, te nam ne preostaje
ništa drugo nego samo reći: “Sljedeće godine sigurno neću
pretjerati” i u pravilu slagati sami sebe.
Tekst: SiB.hr
Izdvojeno
-
Rafale su u niskom letu nadletjeli Osijek i tako odali počast operaciji Bljesak
-
Dizajn stana u Osijeku potpisuju STUDIOPI iza kojeg stoji arhitektica Iva Pauzar i nagrađivani dizajn studio Regular Company
-
Dok mačka okolo traži hranu, mačiće stare dva tjedna grije zamjenska mama, koka
-
Tako su prvi slobodni termini za CT abdomena i zdjelice dostupni tek u studenome, točnije 8., 11. i 12. studenoga
Reci što misliš!