SIB / SiB Plus

"Doživljavam grad kao dio porodice." – izjava je gospodina Feketea u dokumentarnom filmu „Osijek – grad ponosa, Ivica Fekete“ .

Prošlo je točno 23 godine od užasa koji je zahvatio Vukovar, ali i cijelu Hrvatsku. Sprski agresor u višemjesečnom bombardiranju doslovno je sravnio Vukovar. Najveće je to razaranje jednog grada u Europi nakon Drugog svjetskog rata.

Češnjak (ili bijeli luk) poznat je kao biljka s iznimno puno zdrastvenih prednosti koje nam pruža, no o ovoj čudesnoj biljci postoji još puno informacija i zanimljivosti koje vjerojatno niste znali.

Da mi je skinuti 5 kg, imati više mišića ili samo jedan konfekcijski broj manje... rijetki su oni koji baš nikada nisu pomislili ništa od navedenog, naročito kada se radi o generacijama koje su zakoračile u tridesete. Kada na prvu poziciju životnog brojčanika zauzme broj tri, većina na vlastitoj koži primijeti kako je puno teže utjecati na izgled vlastitoga tijela, nego što je bilo  prije samo 5 godina.

Animirani film (animirani zemljovid) Hrvatskog povijesnog muzeja izrađen je za potrebe izložbe "Domovinski rat" u povodu obilježavanja 20 godina od agresije na Republiku Hrvatsku  i traje 13 minuta.

Mnogi šetajuči Osijekom zapaze dio bastiona Tvrđe, fotografiraju ga, a da zapravo ne znaju kada je sagrađen iza što je prvotno služio. Donosimo priču o ovom simbolu Osijeka.

Kroz godine, središnji osječki trg mijenjao je svoje nazive. Često se vezao uz razdoblje u kojem smo se nalazili. Tako je mijenjao imena od onog za vrijeme Austro-ugarske pa sve do danas.

Takozvani „mali“ trbušnjaci, u kojima se trup ne odvaja od podloge naoko su vrlo laka i jednostavna vježba i većina je ljudi uvjerena kako ih radi bez ikakvih problema. No, činjEnica je kako se u ovoj bazičnoj vježbi kriju brojne zamke i kako su zapravo vrlo rijetki oni koji ju izvode u potpunosti pravilno, naročito kada se radi o početnicima.

Kao što to obično biva, najbolje ideje rađaju se uz pivo u birtiji, a takav slučaj bio je i u Koški gdje se nekoliko mladića odlučilo izgraditi bazen od bala sijena!

Često prolazimo Osijekom, ali se rijetko zapitamo što znamo o njegovoj povijesti, što znamo o njegovim bivšim stanovnicima. U serijalu članaka koje je za Hrvatski internet portal u Švicarskoj pripremila Ivanka Kasumović otkriti ćemo više o povijesti najpoznatijih osječkih kuća.

Često prolazimo Osijekom, ali se rijetko zapitamo što znamo o njegovoj povijesti, što znamo o njegovim bivšim stanovnicima. U serijalu članaka koje je za Hrvatski internet portal u Švicarskoj pripremila Ivanka Kasumović otkriti ćemo više o povijesti najpoznatijih osječkih kuća.

Iako je ljeto kalendarski započelo prije više od mjesec dana majka priroda kao da se oglušila na naša nadanja za toplim i vrućim srpnjem. Umjesto sunčanog godišnjeg odmora, na Jadranu je većina Hrvata pokisla, dok su mediji bombastičnim naslovima o podbacivanju turističke sezone olujne crne oblake poslali nad naše političare.

Činjenicu da ljudski organizam čini preko 70% vode, kao i onu kako dnevno treba popiti barem dvije litre tekućine – ljeti i više, jako dobro zna većina ljudi. No to ne znači da ta ista većina gore navedenom pridaje previše pozornosti. Naročito kada je odabir tekućina u pitanju. Kava, čajevi, gazirani i zaslađeni voćni sokovi, a naročito alkohol, ne samo da se ne ubrajaju među tekućine koje hidriraju organizam, nego dio ovih napitaka ima čak diuretski učinak, što znači da pospješuje dehidraciju!

Osim što je, prije nešto manje od dvije godine, osvojio Brončani cvijet Europe, prestižnu nagradu koja se dodjeljuje najuređenijim i najčišćim gradovima Europe, Osijek za svoje parkove i perivoje ima priznanje samih Osječana, ali i mnogih turista. Slavonsko središte vrvi zelenilom i cvijećem, čime se rijetki gradovi mogu pohvaliti.

U mjesecu svibnju odlučili smo potegnuti do drugog kontinenta i posjetiti zapadno afričku zemlju Maroko. O toj zemlji nismo znali puno, ali opet znali smo kako nas tamo čeka pravi marokanski čaj od mente pa našoj sreći nije bilo kraja.

Kalendarski nam ljeto još nije došlo no ove osječke vrućine već su nas „debelo“ stigle. Iako zadnjih par dana bilježimo iznimkne što se tiče vremena, svjesni smo što nas očekuje. Kako živimo uz obalu rijeke od davnina smo navikli gdje treba potražiti najbolje osvježenje i što nam ta rijeka pruža.

On je star koliko i ljudska vrsta, planetarno popularan, infiltriran u sve programe, sustave i koncepte vježbanja. On je jednostavan, učinkovit, intenzivan, sveprisutan, poznat, priznat i cijenjen od strane početnika, dugogodišnjih rekreativaca, ali i trenera i vrhunskih sportaša.