14. listopada
Naučite kvalitetnije disati s Majom Diklić na edukativnoj radionici ''Čudesna moć daha''
Edukacija obuhvaćat će učenje o pravilnom disanju, tehnike disanja po Buteyko metodi i razne vježbe kojima si možete pomoći kako biste lakše i kvalitetnije disali i živjeli
Čudesna moć daha naziv je edukacije koja će se održati 14. listopada u Osijeku.
Edukatorica je Maja Diklić, mag. kineziterapije, licencirana terapeutkinja za Buteyko metodu disanja, certificirana DNS terapeutkinja, licencirana terapeutkinja za Psihoneuroendokrinoimunologiju s bogatim višegodišnjim iskustvom u radu s klijentima različitih profila (ograničenja i bolnosti sustava za kretanje, anksioznost, nesanica, hormonalni disbalans, postcovid sindromi…).
Sadržaj se nastavlja...
Upravo se čita
-
Dok Domagoj ponovno korača ulicama Osijeka u potrazi za plišancima, grad će biti bogatiji za još jedan dodir nježnosti i topline koji samo on može pružiti, i to običnom prolazniku
-
-
Bez obzira na to tražite li rustikalni doživljaj ili mirnu oazu, navedene kuće za odmor samo su jedne od brojnih koje pružaju savršeni bijeg iz gradske vreve u okrilje prirode
Ova jedinstvena edukacija disanja za vas je ako:
- imate kronične bolove (leđa, vrat, kukovi, napetost u ramenima, glavobolje, migrene, hemeroidi, endometrioze, bolovi i napetost u trbuhu…),
- ako se mučite s nesanicama, imate općenito problema sa spavanjem,
- želite poboljšati svoju izdržljivost kod kretanja, treninga i raznih tjelesnih aktivnosti,
- ako se brzo umarate, kronično ste umorni, zadišete se kod manjeg ili malo većeg napora,
- imate problema s respiratornim sustavom (alergije, astme, postcovid, hrkanje, apneja),
- ako ste anksiozni, nemirni, imate periode anksioznih stanja,
- ako imate problema hormonalnim disbalansom,
- ako općenito želite poboljšati kvalitetu svog života.
Edukacija obuhvaćat će učenje o pravilnom disanju, tehnike disanja po Buteyko metodi i razne vježbe kojima si možete pomoći kako biste lakše i kvalitetnije disali i živjeli.
Osim fokusa na vježbe disanja i alate koji pomažu u njegovoj optimalnosti, pričat ćete i o hormonima i disanju, kako disanje utječe na san i obrnuto, kretanju, živčanom sustavu te ćete dobiti ideju i alate za poboljšanje kvalitete svog života.
Prijave šalju se na e-mail adresu [email protected].
Izdvojeno
-
Rafale su u niskom letu nadletjeli Osijek i tako odali počast operaciji Bljesak
-
Dizajn stana u Osijeku potpisuju STUDIOPI iza kojeg stoji arhitektica Iva Pauzar i nagrađivani dizajn studio Regular Company
-
Dok mačka okolo traži hranu, mačiće stare dva tjedna grije zamjenska mama, koka
-
Tako su prvi slobodni termini za CT abdomena i zdjelice dostupni tek u studenome, točnije 8., 11. i 12. studenoga
Reci što misliš!