Građani RH sve su deblji, posebno je pretilih sve više među mladima...
“Svi trebamo djelovati”, moto je ovogodišnjeg Svjetskog dana
debljine. Treba ga shvatiti ozbiljno jer je Hrvatska uz Maltu
najgora u Europi. Čak 65 posto naših građana ima prekomjernu
tjelesnu težinu ili su debeli. Zabrinjava i činjenica da se
problem pojavljuje u sve mlađoj životnoj dobi.
Svjetski dan debljine u Rijeci je obilježen javnom tribinom sa
savjetima i mjerenjem. Ovoga puta vaga pokazuje gotovo 30
kilograma viška.
“Kolači, šećera znam uzet, popijem vode, meda, čokolada”, kazala
je Janja Mikač iz Rijeke.
Sličan problem ima 65 posto hrvatskih građana po čemu smo
europski broj 1, a to mjesto dijelimo s Maltom. Kada pojedinac
problem više ne može riješiti sam, pomoć nudi riječki KBC, a na
godinu je potraži nekoliko stotina ljudi.
“Imamo ambulantu za liječenje debljine, imamo program
strukturirane edukacije putem naše dnevne bolnice, ali isto tako
mogućnosti endoskopskog i kirurškog liječenje debljine”, poručila
je Sanja Klobučar Majanović, endokrinologinja u KBC-u
Rijeka.
Problem eskalira i javlja se u sve ranijoj dobi.
2003. godine preuhranjeno je bilo nešto više od 20 posto djece
ili svako peto dijete u Hrvatskoj. Posljednji dostupni podaci
govore o 35 posto, što znači svako treće dijete, nešto više
dječaka nego djevojčica.
Osnovana je radna skupina koja priprema nacionalni Akcijski plan
za prevenciju debljine svih uzrasta.
“Svaki roditelj može već danas brinuti o tome kako se njegovo
dijete hrani i koliko se njegovo dijete kreće. To su dva osnovna
elementa”, kazao je Davor Štimac,
predsjednik Hrvatskog društva za debljinu.
Manji unos kalorija, veća potrošnja, to je ključ. Riječka tržnica
dobra je adresa.
“Baziramo mi na povrću dosta, voće, jabuke najviše”,
kaže Vilma Rak iz Rijeke.
Riba je nepogrešiv odabir.
“Ja jedem tri puta najmanje na tjedan ribu”, rekla
je Katica Barićevac iz Rijeke.
I nije baš sve nedostupno.
“Ako kupite srdelu od 20 kuna za kilo ili kada padne cijena pa
dođe na 10 kuna, blitva tako od 16 do 20 kuna za kilo, 4 kune
krumpir ili 5, jedan lijepi zdravi ručak. Ili imate totana kilo
za 40 kuna za dobar brudet, palenta 8 kuna. Samo treba imati
maštu i ideju i treba željeti jesti ribu”, poručila je Irena
Hodžić, prodavačica na riječkoj ribarnici.
Nastavimo li se debljati, u idućih 30 godina životni vijek u
Hrvatskoj skratit će se za čak tri i pol godine. Ne treba čekati
akcijski plan države, svatko može napraviti svoj i pokrenuti ga
danas.