Osjetite čari vježbanja i trčanja u grupi na otvorenom u besplatnoj školi trčanja
Želite napraviti nešto dobro za sebe i svoje zdravlje, ali vam
nedostaje motivacije i podrške? Trčala/o bi na X-ici a nisi
spreman/a?
Osjetite čari vježbanja i trčanja u grupi na otvorenom.
Iskoristite priliku, pokrenite se i upišite besplatni program
škole trčanja koji organizira Kineziološki fakultet
Osijek.
Polaznici će usvojiti elementarna znanja :
– pravilne tehnike trčanja,
– zone opterecenja organskih sustava,
-ritma disanja te
– planiranja i programiranja trkačkih treninga
Polaznike će se osposobiti za Slavonsku X-icu u dužini od 5
km.
Prijave na email: iksica@kifos.hr. (prijave traju do 4.
svibnja 2022.!️)
Vrijeme i mjesto: 5. svibnja 2022. godine/ Srednjika
Treninzi ce se odvijati svaki ponedjeljak i četvrtak od 18:30 do
20:00 sati.