Voliš ples i aerobik? Ili si više za borilačke sportove i crossfit? Udruge Gradski ritam Osijek i Martial Arts Osijek pripremaju novu poslasticu za sve ljubitelje sporta u gradu Osijeku, ali i puno šire.
Posjeti Međunarodnu aerobik konvenciju Be different – be
strong i zabavi se na različitim radionicama koje
promiču zdravo i kvalitetnije življenje.
Be different – be strong
Ove godine udruge Gradski ritam i Martial Arts Osijek
organiziraju međunarodni projekt pod zajedničkim imenom Be
different – be strong. Ove godine građane osim druge aerobik
konvencije očekuju crossFit radionice, Krav Maga seminari,
Kettlebell radionice, i ponajviše iščekivani MMA seminar koji će
voditi jedan od naših najpoznatijih MMA boraca IGOR
POKRAJAC, a sve s ciljem promicanja zdravog i
kvalitetnijeg življenja, poticanja brige prema samom sebi kroz
sportsku rekreaciju i ples, kondicijske pripreme te na posljetku
borilačke vještine i vještine samoobrane.
Do sada su ovakve konvencije organizirali veliki sportski
brandovi u ograničenim prostorima fitness centara ili sportskih
dvorana. Želja organizatora je pomaknuti navedene granice pod
motom ”Be Different – Be Strong” jer i svjetski trendovi
napuštaju dvorane i odlaze u ”open space” prostore čime
pokazuju kako aerobik nije namijenjen samo uskom krugu sportaša,
već puno širem broju ljudi, kako mladih tako i onih
starijih.
Vizija organizatora Međunarodne aerobik konvencije je ples i
trening u drugačijem prostoru, otkačenom stilu, majicama,
šeširima, sunčanim naočalama, tenisicama, prslucima, sakoima te
predstavljanje sporta i plesa kao dijela stila, a sporta kao
stila života. Bit će predstavljeni i noviteti poput svjetski
popularne metode vježbanja LesMills koju će prezentirati treneri
iz Francuske. Organizatori konvencije će vježbače ove godine
iznenaditi ugodnim ambijentom s vizualno objedinjenim
karakteristikama grada Osijeka, pa će tako punktovi za
vježbanje predstavljati Jug 2, parkove Osijeka, krov centra
Portanova i druge prigodne, a iznenađujuće
lokacije.
Svjetski hit u vježbanju
Les Mills programi jedni su od svjetski najpoznatijih i
najpopularnijih programa grupnog vježbanja. Vizija i misija Les
Mills programa je zajednički stvoriti ”mršaviji planet” i
nadahnuti ljude na redovito i kontinuirano vježbanje. Les Mills
programi polako osvajaju svijet svojim vježbama koje su
osmišljene koreografski od strane stručnjaka iz Novog Zelanda.
Koreografija i koncept vježbanja mijenja se svaka tri
mjeseca.
Ovakav inovativan način vježbanja pravo je osvježenje jer je
vizija da se kontinuirano vježba uz nove, motivirajuće vježbe
kako bi vježbači postigli bolje rezultate. Jedan ciklus vježbanja
ponavlja se određeni period vremena tijekom kojih se koreografija
ne mijenja. Razlog tome jest taj što tijelu treba neko vrijeme da
se pokrenu određeni kemijski procesi, odnosno da mišić ”upamti”
vježbu, stoga se tako postižu bolji rezultati i vježbanje je
učinkovitije. To također znači kako se ista koreografija radi u
svim centrima u svijetu koji imaju Les Mills programe, bilo to u
Beču, Sloveniji, Rimu ili Zagrebu.
Organizatori konvencije, Irena Slovaček koja je
međunarodni prezenter u usponu i jedini licencirani Bodyskills
trener u Osijeku, te Dragan Franjković,
licencirani Krav Maga instruktor i jedini licencirani RKC
kettlebell instruktor ove godine najavljuju konvenciju još
uspješniju od prošlogodišnje ” Ljudi u Hrvatskoj su željni znanja
i zabave i ova konvencija bi trebala biti dvostruko uspješnija od
prošlogodišnje. Plesat ćemo u otkačenoj odjeći, ne opterećeni
markom opreme ili tenisica, želimo biti drugačiji i spontani i
tako pomaknuti granice.”