Cilj projekta bilo je promicanje zdravih navika i zdravlja te povećanje znanja i svijesti o važnosti prevencije bolesti uzrokovanih sjedilačkim načinom života
Danas je u Sokol Centru održana završna konferencija projekta
“Ne sjedi, 5!” – projekt, koji je trajao 12
mjeseci i završava krajem mjeseca ožujka, financiran je od strane
Europskog socijalnog fonda, a provodilo ga je Gimnastičko društvo
Osijek – Žito kao nositelj projekta te partneri Grad Osijek i
Hrvatski liječnički zbor.
Cilj projekta bilo je promicanje zdravih navika i zdravlja te
povećanje znanja i svijesti o važnosti prevencije bolesti
uzrokovanih sjedilačkim načinom života. Kroz niz aktivnosti,
webinara i video sadržaja svi zainteresirani bili su informirani
o tome kako postepeno uvesti zdrave navike u svakodnevni život i
u konačnici živjeti zdravije i aktivnije.
“Projekt “Ne sjedi,5!” zasigurno je ojačao kapacitete
Gimnastičkog društva Osijek – Žito, a uz to dodatno osnažio
suradnju s našim partnerima na projektu – Gradom Osijekom i
Hrvatskim liječničkim zborom. Vjerujemo da je niz aktivnosti koje
smo proveli kroz posljednjih dvanaest mjeseci zaista imao velik
utjecaj na sve zainteresirane sudionike projekta jer je
sjedilački način života dio svakodnevice značajnog broja
stanovništva. Sve projektne aktivnosti bile su pravi podsjetnik
da možemo učiti nešto za sebe kako bismo doprinijeli vlastitom
zdravlju. Veselimo se provedbi sličnih projekata u budućnosti jer
ovo su teme na kojima definitivno treba raditi i usmjeravati
kapacitete kako bismo svi zajedno imali jednostavnije, ugodnije i
zdravije živote” izjavila je Ivana Maltašić,
voditeljica projekta “Ne sjedi, 5!”.
Tijekom projekta, provedeno je sedam radionica aktivnog vježbanja
kojima je cilj bio informirati sve zainteresirane o jednostavnim,
ali vrlo efikasnim vježbama koje se mogu provoditi u uredu.
Snimljeno je i sedam kulinarskih radionica koje prikazuju
pripremu nutritivno bogatih i zdravih obroka koji se mogu
pripremiti u relativno kratkom vremenu, a važan dio projektnih
aktivnosti bili su i nutricionistički i psihološki webinari s
mnoštvom korisnih savjeta.
Veliki benefit svih provedenih radionica je njihova javna
dostupnost na službenoj stranici projekta (https://nesjedi5.eu) kako bi svi
zainteresirani u bilo kojem trenutku mogli osvježiti znanje o
svim važnim informacijama.
Podsjećamo, Projekt je sufinancirala Europska unija iz Europskog
socijalnog fonda, temeljem ugovora o dodjeli bespovratnih
sredstava, broj: UP.02.2.1.08.0154 u sklopu poziva “PROMOCIJA
ZDRAVLJA I PREVENCIJA BOLESTI – FAZA 2”, broj: UP.02.2.1.08 u
okviru Operativnog programa “Učinkoviti ljudski potencijali 2014.
– 2020.”
Sve sadržaje projekta moguće je pratiti putem sljedeći kanala
društvenih mreža:
WEB STRANICA: https://nesjedi5.eu/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/ne.sjedi.5
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ne_sjedi_5/
YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCtZ2E5nhVWYdSV7euVeoeMg