SIB / SiB Plus / Zdrav život

Osjećate li se ponekad kao rob? Cigarete su uvijek iznad svega što radite. Imam li dovoljno cigareta? Da li ću ih imati za ujutro? Bolje da kupim još kutiju. Da li je tamo gdje sada idem dozvoljeno pušenje? Imam li vremena zapaliti još jednu?

Izraelski znanstvenici su otkrili da slatki doručak, primjerice čokoladna torta, kolač ili puding, može pomoći kod mršavljenja. Naime, takav doručak sadrži dosta kalorija, ali i proteine te ugljikohidrate.

Vjerojatno bi trenutna slavonska zima bila „mačji kašalj" za Eskime, ali koliko znamo nit' Eskimi žive u Slavoniji nit' su na našim ravnicama sazidali iglue pa neka im njihove zime – nama je hladno i točka.

Debljina je veliki javnozdravstveni problem o kojem se priča već godina, te ga se na razne načini pokušava i riješiti. Ipak čini se bezuspješno jer prema najnovijim podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo Hrvati su su se s 49 mjesta po broju pretilosti popeli na visoko 7 mjesto.

Sretna vijest za sve koji vole 'zaružiti' - na tržištu se pojavila tableta koja liječi mamurluk nakon samo 15 minuta.

Počinje sezona prehlada. Iako prehlada nije ozbiljna, ni opasna za život, zacijelo nam ga može zagorčati. Nema čarobnog štapića koji bi nas mogao poštedjeti muke nekoliko dana curenja iz nosa, kašlja, bronhitisa ili infekcije sinusa, ali primjenom savjeta o prehrani i prirodnim lijekovima iz "bakine škrinjice" može se spriječiti, ublažiti simptome ili skratiti trajanje prehlade.

Kako dolaze hladni dani, čajevi su sve više u modi. Izbor po trgovinama je stvarno bogat, okusa je jako puno, ali mi ćemo se u ovom članku osvrnuti na najpopularniji, onaj od kamilice.

Kestenima se pripisuju ljekovita svojstva, a zbog velike energetske vrijednosti posebno se preporučuju sportašima i djeci. Pomažu kod bubrežnih i probavnih tegoba, čaj od kestena sjajno djeluje u ublažavanju simptoma astme i bronhitisa, a mogu se jesti i u juhi i salatama.

Vciše od 500 milijuna odraslih osoba u svijetu je pretilo (297 milijuna žena i 205 milijuna muškaraca), dok 1,46 milijardi odraslih osoba ima prekomjernu tjelesnu masu koja indirektno prouzročuje više od tri milijuna smrti godišnje.

Imate li problema s povišenim ili pak niskim krvnim tlakom? Ne znate koje namirnice odabrati kako si ne bi pogoršali stanje? Imamo riješenje za Vas!

Što su probiotici, i po čemu se razlikuju od prebiotika? Na koji način utječu na zdravlje čovjeka?

Sigurno ste do sada  imali prilike pročitati da treba voditi računa pri odabiru ugljikohidrata, odnosno da postoje 'dobri' i 'loši' ugljikohidrati. Saznajte koji su kakvi u tekstu naše kolumnistice Nives.

Kako alhohol djeluje na organizam? Da li je zdrav ili štetan? Koliko ljudi pije? 

Što su vitamini, i zašto su neophodni za naš organizam?
Vitamine čine različite grupe organskih spojeva, te predstavljaju nutritivno esencijalne mikronutriente.