Gel za dezinfekciju ruku možete napraviti i samo kod kuće - potrebna su vam samo dva sastojka
Recept zahtjeva 99 posto izopropanol alkohola, a za ugodniji miris sredstvu možete dodati eteričnog ulja
Deset mitova o spavanju - otkrivamo jesu li točni
Vaše tijelo i mozak će se priviknuti na manje sna, odgađanje alarma je bolje nego ustajanje, odrasli trebaju 5 sati sna ili manje...
Pet najvećih mitova o hrani koje nutricionisti žele da zaboravite
Postoje mnoštvo mitova o hrani i prehrani - neki dolaze iz pseudoznanosti, a neki uz pogrešnih interpretacija. Otkrijte što kažu ugledni stručnjaci
Znanstvenici otkrili koji je najbolji napitak za rehidraciju organizma. I ne, to nije voda
Iako voda utaži žeđ, napitci s vrlo malo šećera, masti ili proteina djeluju još učinkovitije
Kreće sezona mandarina: Evo zašto ih trebate jesti svaki dan
Nije tajna da citrusi obiluju vitaminom C što znači da je vrijeme da se "naoružamo" limunom, limetom, grejpom, narančama i mandarinama. Ove posljednje su sitne, ali dinamitne
Koliko jaja dnevno smijemo pojesti? Evo što kažu stručnjaci
Do nedavno su se jaja smatrala nezdravom hranom zbog visokog kolesterola i većeg rizika od srčanih bolesti
Jedite banane svakog dana. Evo zbog čega
Postoji li popularnije voće od banana? Teško. Dostupne su na svakom koraku, dolaze u prirodnoj ambalaži, jednostavne su za konzumaciju
Ovo su četiri načina prehrane koji produljuju život: Smanjite rizik od smrtonosnih bolesti
Tehnološki, društveni, civilizacijski i napredak u svakom smislu trebao je u prosjeku poboljšati živote ljudi, ali događa se bizarna situacija, u kojoj hrana još uvijek dovodi do teških bolesti i prerane smrti. Nije riječ o njenom nedostatku, dapače.
Ako jedeš kasno navečer, udebljat ćeš se: Razbijamo tri velika mita s kuharom i nutricionisticom
Godinama nam serviraju mitove o hrani, a mnogi građani u njih često i slijepo vjeruju. Jedan od takvih je primjerice - jedete li kasno navečer, udebljat ćete se. Čokolada je afrodizijak, previše sira i mesa loše je za kosti i bubrege, a jaja su puna kolesterola. To su samo neki od mitova o hrani.
Svaki treći Hrvat pati od nesanice: Evo kako si pomoći
Brojni su uzroci nesanice, a najčešći je ipak stres
Jedite jaja, zaboravite salame i kobasice: Velika studija otkriva kako smanjiti rizik od raka i srčanog udara
Ako želite smanjiti rizik od obolijevanja od raka - potpuno prestanite piti alkohol, i zaboravite kobasice i salamu. Svjetski fond za istraživanje raka izdao je nove preporuke - koje, kažu - mogu smanjiti rizik za čak 40 posto.
Dijeta koja je zaludjela svjetske zvijezde: Otkrivamo sve tajne i detalje liposukcijske dijete!
Izgubiti 10 posto vlastite tjelesne težine u mjesec dana, uz istodobno uživanje u kulenu i slanini, a bez opasnosti za vlastito zdravlje. Zvuči kao nemoguća misija. No, takozvana liposukcijska dijeta, čiji se rezultati navodno vide već nakon 24 sata postala je hit u svijetu.
Ljudi koji kasne dulje žive i uspješniji su - kažu znanstvenici
Godinama su oni koji će "zakasniti i na vlastiti sprovod" kritizirani zbog te loše karakteristike svoje osobnosti.
Evo koju povišenu tjelesnu temperaturu treba spuštati i kako
Sposobnost organizma da razvije visoke temperature ukazuje na snažan organizam i vitalnost.
Gluten - čovjekov neprijatelj broj jedan?
Bezglutenska prehrana zavladala je svijetom. Mnogi se pitaju kako to da je gluten, koji kroz pšenicu jedemo već stoljećima - odjednom postao veliki bauk. Gluten izbacuju svi - od restorana do crkvi. Opširnije o ovoj temi u prilogu RTL televizije:
Prirodom protiv gripe: donosimo recepte za najučinkovitije napitke protiv zimske bolesti
Muči vas gripa, a nemate lijeka? Vrijeme je da se skupa s nama okrenete prirodi. Jeste li, recimo, znali da cimet ima jače djelovanje na organizam od neke kemije? I ne samo cimet...
Raw Food sve popularniji u Hrvatskoj: Mihaela Devescovi za RTL pripremila špagete od mrkve
Ako vam je nakon blagdana dosta masnog pečenja - možda je pravo vrijeme da probate raw (RO) food ili sirovu hranu koja je u Hrvatskoj sve popularnija. Nema mesa, nema ribe, nema kuhanja ni pečenja - ali ipak se svidjela i našoj Slavonki, Ines Godi.
Koliko su pesticidi štetni, kako ih izbjeći i kakve sve posljedice imaju na naš organizam?
Ovo doba godine obiluje svježim voćem i povrćem i bila bi prava šteta to ne iskoristiti. Voće je puno vitamina i minerala, ali, često i pesticida. Koliko su štetni, kako ih izbjeći i kakve sve posljedice imaju na naš organizam?