Kako dolaze hladni dani, čajevi su sve više u modi. Izbor po trgovinama je stvarno bogat, okusa je jako puno, ali mi ćemo se u ovom članku osvrnuti na najpopularniji, onaj od kamilice.
Većina ljudi, ako pije čajeve, pije ih po zimi, ponajprije kako
bi se ugrijali. Na žalost, u tom slučaju zaboravljaju se njihova
ljekovita svojstva, ili ih se samo sjetimo kada nas već uhvati
neka bolest, prehlada, gripa. Naravno, i u tim trenucima, čaj
može biti blagotvorni lijek, no njegovom redovitom konzumacijom,
mogli bi izbjeći mnoge tegobe za koje nerijetko posjećujemo
liječnike, a u biti bismo prirodnim i jednostavnim pripravcima
poput čaja mogli postići čuda.
Kamilicu već od najstarijih vremena poznaju Germani, a poznavali
su je još i stari Grci i Rimljani. Upotrebljavali su je kao piće
za ublažavanje grčeva i upalnih stanja te u obliku obloga kod
epilepsije, tegoba sa maternicom, bubrezima i mjehurom, bolestima
pluća, za tretiranje kamenaca, gnojnih rana te kao sredstvo za
jetru i slezenu.
Čaj od kamilice pripravlja se od cvijeta biljke, a smatra se
čajem sa najviše terapijskih svojstava koja uključuju:
analgetsko, protuupalno, antimikrobno i antispazmatičko
djelovanje. Čaj od kamilice djeluje smirujuće i često se koristi
kao «lijek» protiv nesanice. Također se može koristiti u saunama
ili dodavati kupkama.
Imate li problema s ispadanjem kose, za ispiranje koristite čaj
od kamilice (pripremate ga tako da četiri žlice biljke prelijete
litrom kipuće vode, nakon deset minuta procijedite i pričekajte
da se ohladi do temperature s kojom inače ispirete kosu).
Priprema čaja je jednostavna, 1 žličicu “čaja” (3 g), odnosno
cvjetova kamilice, ili jednu filter vrećicu, dodajte u šalicu
(0,2l) i prelijte kipućom vodom te prekrijte i ostavite da
odstoji 5 minuta. Po želji dodajte limuna i meda.
SiB.hr
