Sportski centar Infinitum počeo je sa radom 05.11.2012. sa željom da svojim članovima postane oaza zadovoljstva, prijateljstva i rezultata.
Želimo da Vam kod nas bude ugodno i da se uvijek vraćate s
osmjehom. Nalazimo se u ulici Josipa Reihla Kira
2c, naš tim se sastoji od pet stručnih djevojaka koje će
se potruditi da uživate na njihovome treningu.
Budući da smo ovaj mjesec počeli raditi, odlučili smo otvoriti
sva vrata djeci koja žele vježbati i svim djevojkama koje bi
voljele saznati što je MTV dance. Također svi učitelji i
profesori osnovnih, srednjih škola i fakulteta imaju promotivnu
cijenu za vježbanje od samo 90,00 kn mjesečno.
Zadatak nam je da se svaka osoba koja uđe u naš centar uvjeri u
našu stručnost i profesionalnost. Želimo da djevojke odlaze i
dolaze sa osmijehom i naravno da vide rezultate na sebi u veoma
kratkome roku. Vježbanje nastojimo prilagoditi svakoj djevojci
koja dođe na trening – bez obzira jel li u formi ili nije i
također imali li iskustva ili je početnik.
Ljudi vježbaju zato jer im vježbanje donosi zdravlje i
zadovoljstno koje osjećaju u svakodnevnom životu. Danas mnogi
ljudi ne mogu zamislit život bez vježbanja pa tako i mi. Naš je
cilj približiti vježbanje svakom čovjeku te ga potaknuti na
kretanje. Danas postoji čitava paleta različitih načina kretanja
i različitih programa unutar kojih će svatko pronaći nešto za
sebe.
Ne čekajte ponedjeljak ili prvi u mjesecu da bi krenuli, počnite
vježbati sada i vježbajte cijeli život!
[important title=PROGRAMI]PILOXING: Program koji
jedini imamo u gradu. Piloxing je jedinstveni mix Pilatesa, boksa
i plesa. Pilates predstavlja bazu, kontrolu i balans tijela, boks
eksplozivnost i energičnost, a ples senzualnost i ženstvenost te
daje dozu zabave i užitka. U jednom trenutku ste graciozna
balerina, u sljedećem snažna boksačica, a u trećem hip-hop ili
salsa plesačica! Osnivačica Piloxinga Viveca Jensen imala je na
umu fizički i psihički ojačati žene. Jezgra Piloxinga je
uvjerenje da je utjelovljenje ženstvenosti snažna, uporna žena
koja zeli postići elegantnu, seksipilnu i snažnu sliku o
sebi.
TRENER: Antonija Tokić, prva voditeljica u Hrvatskoj poslije Lane
Jurčević, studentnica 3 godine prava
INSANITY: Trenutačno jedini u gradu koji imamo
full program od 6 dana u tjednu. Insanity program je maksimalni
intervalni trening koji izvlači i posljednji atom snage i dovodi
prakticki do ludila, ali i do “atomske” kondicije i
eksplozivnosti za onoga tko izdrži do kraja. Vježbe se izvode
maksimalnim intenzitetom duže vrijeme (3 do 4 minute), sa kratkim
periodom odmora (u prosjeku 30 sekundi). Rezultati se vide već
kroz dva tjedna naporne vježbe, a tisuće ljudi svjedoči
nevjerojatnim promjenama na tjelesnoj konturi i gubljenju masti.
Također, poboljšava se kondicija, eksplozivnost, koordinacija i
fokusiranost na zadatke. Izuzev tih očitih promjena, poboljšava
se i rad srca, tlak, mišićna kontura, zglobovi i sve tjelesne
funkcije.
TRENER: Antonija Tokić
ZUMBA: Trenutno najpopularniji način vježbanja u
svijetu. To je svjetski priznati program čije su blagodati i
rezultate primjetili i prepoznali ljudi dijem svijeta. Bazirana
je na privlačnim i egzotičnim plesovima kao što su cumbia, salsa,
merengue, reggaeton, samba, belly dancing, tango,flamenco, mambo
itd. koji se izmjenjuju tijekom treninga te lagano zavode
vježbače. To je sat na kojem ćete ostaviti srce i dušu na parketu
i izaći kao nova osoba nakon svakoga treninga.
TRENER: Laura Rašeta
BRAZIL BUTT LIFT: Program sa kojim smo započeli
još prije 2 godine i danas se ponosimo djevojkama koje izgledaju
od iza savršeno. Naime, brazil butt lift je program koji se
sastoji od raznih kombinacija kardio vježbi i raznih vježbi za
oblikovanje tijela, te posebno naglašavamo popularnog latino
plesa. Ovaj način vježbanja će Vam omogućiti podizanje i
učvrščivanje stražnjice i bedara. Postanite i Vi jedna od
djevojaka čija će stražnjica izgledati savršeno kao sa naslovnice
časopisa.
TRENER: Laura Rašeta
KRUŽNI TRENING : Kružni trening sastoji se od
stanica (obično 6-12) koje se izvode jedna za drugom, gdje
duljina odmora između pojedinih vježbi varira, te one čine jedan
krug.Na svakoj stanici radimo samo jednu seriju i svaka stanica
pokriva drugu topološku regiju tijela. Brze izmjene i brzo
izvođenje vježbi u kružnom treningu stvaraju našem tijelu
specifičan stres, koji se razlikuje od normalnih vježbi tipa
dizanja utega u teretani ili aerobika.Kružni trening je zasigurno
jedan od najboljih načina da se za relativno kratko vrijeme
dovedete u pristojnu kondiciju. Ovaj oblik treninga praktično je
primjenjiv i prilagodljiv svim našim zahtjevima.
TRENER: Laura Rašeta
BODY WORKOT: Program koji uz jednostavne hi lo
pokrete srednjeg do visokog intenzitetea, ukomponirane u
jednostavne koreografije, u prvom dijelu sata sagorijeva vaše
kalorije, produbljuje vaše disanje, koordinira vaše pokrete. U
drugom dijelu sata naglasak je na oblikovanju mišićnih skupina te
izgradnji čvrstog i utegnutog tijela. Program je metodološki
smišljen tako da ga mogu pratiti početnici jednako kao i
napredni.
TRENER: Gabrijela Ivanković
TURBO JAM: Jedan od programa koji jedini imamo u
Osijeku. Turbo jam ili totalni burn out program. Program u kojem
u aerobnom dijelu rade sve mišične skupine. Intenzitet je srednji
do visoki. Puno puncheva, kickova, jam-ova isprepletenih plesnim
koracima i ritmom koji podiže raspoloženje. U drugom dijelu sata
rade se vježbe oblikovanja svih mišićnih skupina od onih malih pa
do onih najvećih (gluteus). Vježbe su koncipirane na način da uz
puno ponavljanja definiramo mišić i radimo na
izdržljivosti.
Idealan program za sve koji žele sagoriti višak masnoća, riješiti
se stresa, naučiti disati, koordinirati pokrete te ujedno
oblikovati svoje tijelo.
TRENER: Gabrijela Ivanković
MTV DANCE: Vrsta plesne tehnike koja je
zastupljena u spotovima pjevača kao što su Justin Timberlake,
Janet Jackson, Britney Spears Jennifer Lopez i dr. Nastala je u
svrhu povećanja kvalitete nastupa pjevača. Karakterizira ju
oštrina i odsječenost pokreta te brze i energične izolacije i
okreti.
TRENER: Renata Čepo
AEROBIK ZA DJECU: Zabavan način vježbanja koji
je namijenjen djeci, sastavljen je od vježbi iz različitih
sportova, s ciljem da bude interesantan djeci. Program sadržava
raznovrsne vježbe u kojima se koriste razni rekviziti
(lopte,obruči i elastične trake). Svako djete može vježbati
samostalno ili sa partnerom kada se razvija osječaj odgovornosti
i povjerenja kod djece. Vježbe kod djece trebaju da razviju
pažnju, koncetraciju, osjećaj odgovornosti prema sebi i drugima.
Trening samo po sebi traje 45 minuta i namijenjen je djeci od 5
do 15 god.
TRENER:
Laura Rašeta[/important]
KONTAKT TELEFON: 095/ 921-9873 i 091/
902-1424
Fcb: Sportski centar Infinitum
[important title=Nagradna igra]Sportski centar Infinitum poklanja vam 2xTurbo Jam i 2xInsanity programe. U komentar upišite Želim vježbati i kliknite Like.
Darlene Maridson i Ivana Vidnović – Turbo Jam
Patrik Marciuš i Sara Babić – Insanity[/important]