Nakon ljetne stanke ponovno krećemo sa grupnim programima u Rekreacijskom centru Beck. Ako želite rezultate priključite nam se 31.8. i dovedite se u sjajnu formu.
Ako već duže vrijeme lutate po fitness centrima u gradu, a ne
dobijate rezultate kakve ste očekivali ili su vam ih obećavali,
isprobajte nešto novo u Rekreacijskom centru Beck. Program
”Extreme boot camp” osmišljen je od strane stručnih trenera
rekreacijskog centra, licenciranih od strane najjačih fitness
organizacija kao što su:
– SFG (strongrist),
– FMS (functionalmovement) i
– TRX (trx susspension training).
Program je osmišljen na načinu grupnog rada u kojem je svaki
pojedinac bitan, te se svakome posvećuje dovoljno vremena da
savlada osnovne vježbe kako bi funkcionirao u grupi te napredovao
zajedno sa grupom. Treninzi se održavaju tri puta tjedno u
večernjim terminima, u trajanju od sat vremena ponedjeljkom,
srijedom i petkom u 21 sat.
Prednost ovog programa je što vam nije potrebno nikakvo
predznanje ili fizička sprema da bi započeli trenirati, ali uz
pravu motivaciju koju osiguravaju naši treneri i Vašu upornost,
rezultati su osigurani. Također nije potrebno ulagati novce u
nikakvu posebnu opremu za treniranje već je sve osigurano u
centru. Naši polaznici se susreću sa girjama (ketllebell),
TRX-ovima, sand bag-ovima, popularnim battle rope-om,
vježbama sa vlastitom težinom i neizbježnim vijačama za
preskakanje.
Program je namijenjen ženskoj populaciji, a cijena mjesečne
članarine je 150 kn.
Treninzi se održavaju u potpuno uređenom i opremljenom
atomskom skloništu u naselju Vladimira Nazora u
Osijeku, iza zgrade broj 2. 130 kvadratnih metara tatami
površine, grijanje, sanitarni čvor i opremljena teretana čine
ovaj prostor jednim od najbolje opremljenih u Osijeku te trening
pretvaraju u zabavu i užitak kroz koje možete nešto i naučiti te
poraditi na sebi.
[important title=NAGRADNA IGRA]Tri čitateljice nagrađujemo
besplatnim članarinama za rujan. Molimo da se za nagradnu igru
jave one koje stvarno imaju želju isprobati program. Za
sudjelovanje u nagradnoj igri potrebno je u komentare upisati:
SiB.hr mi poklanja mjesečnu članarinu za Extreme Boot
Camp treninge.
DOBITNICE: Tea Govorko, Mirna Hauzer i Ana
Ivankovic[/important]
Za one koje žele isprobati trening, a nisu osvojile članarinu
nudimo posebnu akciju, ali i motivaciju. Ako nakon mjesec dana
treninga niste zadovoljni rezultatom vraćamo puni iznos članarine
pod uvjetom da ste ispunili punu normu dolazaka što znači 12
odrađenih treninga u mjesecu rujnu.
