Zima nam je definitivno stigla, blagdani su pred vratima, bliži nam se jedno od najromantičnijih i najradosnijih dijelova godine! Stižu nam lampice, kuglice, darovi, a Centar kulture tijela Gea pobrinut će se da, uz pečenje kolača i pripremu francuske salate, ne zaboravite na svoje tijelo i zdravlje.
Kako bi vam dodatno zasladio, zagrijao i uljepšao posljednji
mjesec ove godine, Centar Gea poklanja dvije članarine za
Pilates!
Pilates je drugačiji od većine grupnih, workout i fitness
programa, a njegove specifične i kompleksne vježbe utječu ne samo
na poboljšanje izgleda, nego i na drugačije doživljavanje
vlastitoga tijela, fleksibilnost, koordinaciju, ravnotežu,
poboljšanje zdravlja kralježnice i općeg stanja organizma te na
produbljenje disanja. Pilates je graciozan, temeljit, odličan za
učvršćivanje i oblikovanje tijela, jačanje mišića leđa, te se s
pravom naziva jednim od najcjelovitijih programa za vježbanje
ikada osmišljenih. Preko 100 godina stara i u svijetu vrlo
popularna Pilates metoda u Centru Gea, Šamačka 11, provodi se na
prostirci, velikoj i maloj lopti, BOSU polulopti, foam rolleru te
uz gume i Pilates ring.
U Centru Gea ovaj se program održava u dvije grupe – u 18:40 te u
21 sat. Više o terminima, centru i samom programu možete pronaći
na http://centargea.com/ i na https://www.facebook.com/geacentar.kulturetijela/
Centar kultur tijela Gea jedini je isključivo ženski centar u
Osijeku, sve su voditeljice nositeljice licenci verificiranih od
strane Ministarstva znanosti, obrazovanja i sporta RH, a vodi ga
profesorica kineziologije s 20 godina iskustva u
rekreaciji.
[important title=NAGRADNA IGRA]Poklanjamo vam dvije
članarine za Pilates. Za sudjelovanje u nagradnoj igri potrebno
je u komentare upisati: SiB.hr mi poklanja članarinu za
Pilates u Centru za kulturu tijela
Gea.[/important]
SiB.hr
