Ako ste jedna od onih koji već duže vrijeme lutaju po fitness centrima/dvoranama u gradu, a ne dobivate rezultate kakve ste očekivali ili su vam ih obećavali. Ubijate se besmislenim treninzima nakon kojih ne možete više normalno funkcionirati. Ako Vam gdje god dođete prvo nameću i tupe što smijete/ne smijete jesti, povodite se za trendovima koji kako dođu tako i prođu, a Vi od njih nemate apsolutno ništa osim uludo potrošenog vremena/novaca (a zasigurno i zdravlja) - isprobajte nešto novo u Rekreacijskom centru Beck, nemate što izgubiti.
Program ”EXTREME KETTLEBELL BUTT LIFT”
osmišljen je od strane stručnih trenera rekreacijskog centra koji
su licencirani i educirani od strane najboljih i najutjecajnijih
u fitness industriji: TRXa, TrigerPoint performance, Movement
Balance System,StrongFirstGirya, certificirani instruktori
ketllebell treninga od strane Steve Maxwella MAXWELLSCTM;
instruktori yoge i pilatesa i grupnog fitnessa uz glazbu
verificirani od strane Ministarstva znanosti, obrazovanja i
sporta, a sukladno europskom kvalifikacijskom okviru.
Program je osmišljen na način grupnog rada u kojem je svaki
pojedinac bitan uz uvažavanje individualnih razlika te se svakome
posvećuje dovoljno vremena da savlada osnovne vježbe kako bi
funkcionirao u grupi te napredovao zajedno sa grupom. Imajte na
umu da tehnička razina svake vježbe mora biti na visokoj
razini, jedino tako poboljšavamo svoj zdravstveni status i ne
izlažemo se riziku. Nije li to cilj
rekreacije?
Filozofija je jednostavna, uz već navedeno, držimo se provjerenih
i znanstveno dokazanih principa. Nismo podlegli
komercijalnim trikovima fitness industrije. Mi držimo da
tempo života ne ostavlja puno vremena koje možete odvojiti za
sebe, a s druge strane sjedilački način života, nezdrava prehrana
te sveprisutni stres ostavljaju posljedice. Sukladno tome, kao
osnovni rekvizit u grupnom treningu, iskoristili smo kettlebell u
kombinaciji s najboljim fitness rekvizitom na svijetu, a to je
upravo Vaše tijelo. S kettlebell trenažnim
sustavom dobivate win-win kombinaciju. Činjenica je da ne
zahtijeva puno vremena, ne izlaže vas riziku (naravno uz pravilnu
tehniku) i vrlo brzo dobijete rezultate + što je kettlebell
povoljan i možete raditi s njim i kod kuće. Dodatni plus ovog
programa je što vam nije potrebno nikakvo predznanje ili fizička
sprema da bi započeli trenirati. Uz pravu motivaciju koju
osiguravaju naši treneri i Vašu UPORNOST i RAD, rezultati su
osigurani.
IMAJTE NA UMU DA NIGDJE NISMO NAVELI DA ĆE BITI LAGANO.
JEDNOSTAVNO I UČINKOVITO, ALI NE I LAGANO!
NAGRADNA IGRA:
Pet sretnih dobitnica nagrađujemo sa besplatnom članarinom za
travanj, a dodatnih 5 dobitnica poklanjamo 50% popusta na
članarinu do kraja travnja. Za sudjelovanje u nagradnoj igri u
komentar ovoga članka napišite “Proljeće u RcB-u uz
Extreme kettlebell butt lift.” Molimo da se za nagradnu
igru prijavljuju samo one čitateljice koje imaju stvarnu želju
naučiti raditi s kettkellom i uhvatiti se ozbiljnog posla.
Provjerite prije prijave da li vam odgovara termin navedenog
programa i lokacija dvorane.
SiB.hr
