Ako ste jedna od onih koji već duže vrijeme lutaju po fitness centrima/dvoranama u gradu, a ne dobivate rezultate kakve ste očekivali ili su vam ih obećavali. Ubijate se besmislenim treninzima nakon kojih ne možete više normalno funkcionirati.
Ako Vam gdje god dođete prvo nameću i tupe što smijete/ne smijete
jesti, povodite se za trendovima koji kako dođu tako i prođu, a
Vi od njih nemate apsolutno ništa osim uludo potrošenog
vremena/novaca (a zasigurno i zdravlja) – isprobajte
nešto novo u Rekreacijskom centru Beck, nemate što
izgubiti.
Program ”EXTREME KETTLEBELL BUTT LIFT”
osmišljen je od strane stručnih trenera rekreacijskog centra koji
su licencirani i educirani od strane najboljih i najutjecajnijih
u fitness industriji: TRXa, TrigerPoint performance, Movement
Balance System,StrongFirstGirya, certificirani instruktori
ketllebell treninga od strane Steve Maxwella MAXWELLSCTM;
instruktori yoge i pilatesa i grupnog fitnessa uz glazbu
verificirani od strane Ministarstva znanosti, obrazovanja i
sporta, a sukladno europskom kvalifikacijskom okviru.
Program je osmišljen na način grupnog rada u kojem je svaki
pojedinac bitan uz uvažavanje individualnih razlika te se svakome
posvećuje dovoljno vremena da savlada osnovne vježbe kako bi
funkcionirao u grupi te napredovao zajedno sa grupom. Imajte na
umu da tehnička razina svake vježbe mora biti na visokoj razini,
jedino tako poboljšavamo svoj zdravstveni status i ne izlažemo se
riziku. Nije li to cilj rekreacije?
Filozofija je jednostavna, uz već navedeno, držimo se
provjerenih i znanstveno dokazanih principa. Nismo
podlegli komercijalnim trikovima fitness industrije. Mi držimo da
tempo života ne ostavlja puno vremena koje možete odvojiti za
sebe, a s druge strane sjedilački način života, nezdrava prehrana
te sveprisutni stres ostavljaju posljedice. Sukladno tome, kao
osnovni rekvizit u grupnom treningu, iskoristili smo kettlebell u
kombinaciji s najboljim fitness rekvizitom na svijetu, a to je
upravo Vaše tijelo. S kettlebell trenažnim sustavom dobivate
win-win kombinaciju. Činjenica je da ne zahtijeva puno vremena,
ne izlaže vas riziku (naravno uz pravilnu tehniku) i vrlo brzo
dobijete rezultate + što je kettlebell povoljan i možete raditi s
njim i kod kuće. Dodatni plus ovog programa je što vam nije
potrebno nikakvo predznanje ili fizička sprema da bi započeli
trenirati. Uz pravu motivaciju koju osiguravaju naši treneri i
Vašu UPORNOST i RAD, rezultati su osigurani.
IMAJTE NA UMU DA NIGDJE NISMO NAVELI DA ĆE BITI LAGANO.
JEDNOSTAVNO I UČINKOVITO, ALI NE I
LAGANO!
[important title=]NAGRADNA IGRA
Za sudjelovanje u nagradnoj igri u komentar ovoga članka
napišite “Želim trenirati u RcB-u uz Extreme
kettlebell butt lift.”. 3 sretne dobitnice
nagrađujemo sa 3 uvodna poluindividualna sata za navedeni program
u navedenim terminima.
MOLIMO DA SE NA NAGRADNU IGRU PRIJAVE SAMO
ONE KOJE IMAJU STVARNU ZELJU NAUČITI RADITI S KETTLEBELLOM I
UHVATITI SE OZBILJNOG POSLA! PROVJERITE PRIJE PRIJAVE DA LI VAM
ODGOVARA TERMIN NAVEDENOG PROGRAMA I LOKACIJA
DVORANE.
DOBITNICE:
Antonia Januš
Emilia Ergotić
Maja Seki
[/important]
Treninzi se održavaju u potpuno uređenom i opremljenom atomskom
skloništu u naselju Vladimira Nazora, iza zgrade
broj 2. Dva puta tjedno, utorak i četvrtak od 17:45 do
18:45!
