Mnoge mame muče se sa organizacijom čuvanja djeteta, tisuću stvari koje treba obaviti preko dana, a briga o vlastitom tijelu i zdravlju vrlo često padne u drugi ili pak neki deseti plan. U Centru kulture tijela Gea, Šamačka 11, je zato osmišljen program za mame koje žele napraviti promjenu, učiniti nešto za sebe, pokrenuti se i aktivirati, a u ovom slučaju sve to mogu učiniti družeći se sa svojom bebom.
Na program Fit Mama, jedinstven u gradu Osijeku,
možete doći zajedno s bebom i raditi vježbe s njom u naručju,
marami ili klokanici, ovisno o tome na što ste vi i beba navikli.
Imate li veće dijete, neka i ono sudjeluje na svoj način i tako
počne rano sticati zdrave navike!
Program se bazira na početničkim i statičnim vježbama
oblikovanja i učvršćivanja tijela, tako da ga svi mogu
pratiti, a poseban naglasak stavljen je i na istezanje mišića
koji, sve mame vrlo dobro znaju, uz malu bebu znaju biti vrlo
umorni, bolni i ukočeni. Vježbe se modificiraju prema djetetovoj
dobi i njegovoj/njezinoj težini, tako da mame s djecom bilo koje
dobi mogu sudjelovati, dobne granice nema. Svaka vježba
je zabava, svaki sat je druženje, novo iskustvo i novi
izazov!
Centar kulture tijela Gea jedini je isključivo ženski centar u
Osijeku, sa stručnim i licenciranim timom voditeljica, te
diplomiranim kineziologom s punih 19 godina iskustva u
rekreaciji. Sve programe i prostor osmislila je žena, stoga su
savršeno prilagođeni upravo ženskome tijelu, njegovim potrebama i
kritičnim zonama.
Sve dodatne informacije možete dobiti na 098/ 18 19 813 ili na
www.centargea.com
[important title=Nagradna igra]Centar kulture tijeka Gea
poklanja 1x mjesečnu članarinu za program Fit Mama. U komentar
upišite Želim i ja biti Fit
Mama.
Dobitnica je: Alenka Aladrović Deklman[/important]
