U POST- u je trenutno 44 polaznika koji su tijekom četiri mjeseca smršavili ukupno 431,2 kg
Gimnastičko društvo Osijek – Žito započelo je s upisima novih članova u program mršavljenja POST odnosno u Program Osječkog Smanjivanja Težine.
Program je osmišljen temeljem suvremenih znanstvenih spoznaja o
pretilosti jednako kao i o razlozima neuspješnosti brojnih dijeta
koje postoje. Program je nazvan POST (Program Osječkog
Smanjivanja Težine), a temelji se na teorijskom znanju
fiziologije probave, jedenju u vremenskom okviru, vježbama
opuštanja, skrivenom fitnesu te pravom postu za one koji trebaju
provesti veći zahvat. Krajnji je cilj ne samo dovesti polaznike
do njihovog cilja, nego ih i osposobiti za daljnje uspješno i
samostalno održavanje zdrave tjelesne težine.
UVODNO PREDAVANJE
Za sve zainteresirane, u četvrtak, 27. siječnja 2022. godine u Sokol Centru (Kralja Zvonimira 5, Osijek. II. kat – pristup liftom) u 19 i 20 sati održat će se uvodna predavanja gdje će biti prezentiran sam program.
Program POST do sada je prošlo više desetaka korisnika, a sami polaznici nisu skrivali oduševljenje POST-om.
“Osjećam se odlično jer sam u 6 mjeseci osnovnog programa skinula
26 kilograma, a kroz program POST+ sam skinula dodatnih 13
kilograma, znači 39 kilograma ukupno. Također, smanjila mi se
razina šećeri u krvi te mi se snizio tlak. Osjećam se puno bolje,
puno lakše, pokretnije. Na program POST sam se prijavila
prvenstveno zbog zdravlja te zbog značajnog povećanja tjelesne
težine. Primijetila sam da mi se šećer u krvi naglo povećao, osim
šećera povećao mi se i tlak te kolesterol. Kada sam se upisala na
program u 9. mjesecu dosegla sam 105,5 kilograma.To je bio
ključan trenutak kada sam odlučila nešto promijeniti.” navodi
gospođa Sanela Veli, polaznica
programa.
“U POST- u je trenutno 44 polaznika koji su tijekom četiri
mjeseca smršavili ukupno 431,2 kg, odnosno prosječno 10 kg po
polazniku. Raspon je prilično velik; od 2,8 kg do 35 kg. S
obzirom da su posljednja mjerenja uslijedila nakon Božića
rezultati su više nego dobri. Polaznici su pokazali kako su
usvojili temeljna znanja i vještine za nošenje i s velikim
izazovima kao što su bili praznici. Ostaje nam još mjesec
dana osnovnog programa te nakon toga POST PLUS za one koji nisu
dostigli svoju zdravu težinu. S obzirom da smo trenutno na
gubitku težine od 10 % vjerujemo da će i ova generacija
ponoviti uspjeh prethodnih čiji je ukupan prosječni gubitak
težine bio između 12 – 13%.”, ističe dr. Dražen
Gorjanski, koji uz doc. Ćurkovića vodi
POST.
Rezultati rada s nekoliko prijašnjih grupa, potvrdili su kvalitetu programa i ispravnost postavljenih metoda kada je riječ o smanjenju tjelesne težine.
Napomena: broj mjesta na uvodnom predavanju je ograničen, a rezervaciju istog moguće je dobiti pozivom na broj 091 514 3760.
Sam program kreće 2. veljače, a cijena je 400,00 HRK mjesečno (program traje 5 mjeseci).
Više informacija o samom programu pronađite na sljedećem linku.