Namijenjen široj javnosti, a kroz stručno, ali pristupačno predavanje sudionici će imati priliku upoznati se s osnovama mindfulnessa
Mit ili realnost – kako živjeti svjesno, a ne stresno? Seminar će se održati u Osijeku 5. veljače od 18 do 19 sati.
Namijenjen široj javnosti, a kroz stručno, ali pristupačno predavanje sudionici će imati priliku upoznati se s osnovama mindfulnessa, razumjeti kako nastaju stres i mentalni obrasci te naučiti jednostavne, praktične tehnike koje mogu odmah primijeniti u svakodnevnom životu.
Seminar vodi Maja Prović, mind & mindfulness trenerica, koja će kroz stručno i praktično usmjereno predavanje približiti temu svjesnog življenja, mentalnih obrazaca i upravljanja stresom. Sudjelovanje na seminaru je besplatno uz prethodnu prijavu preko linka:
