Ovom manifestacijom se promoviraju pozitivni učinci tjelesne aktivnosti na mentalno zdravlje i psihološku dobrobit
Povodom obilježavanja Svjetskog dana mentalnog zdravlja,
Filozofski fakultet u Osijeku organizira utrku pod nazivom
‘Trčimo za mentalno zdravlje’.
U svrhu podizanja svijesti o važnosti mentalnog
zdravlja te naglašavanja zaštitnih čimbenika u njegovom
očuvanju, ovom manifestacijom se promoviraju pozitivni učinci
tjelesne aktivnosti na mentalno zdravlje i psihološku dobrobit.
Niz istraživanja nedvojbeno pokazuje da aerobna tjelesna
aktivnost, poput trčanja, ima pozitivne učinke na mentalno
zdravlje u vidu smanjenja simptoma depresije i anksioznosti,
poboljšavanja raspoloženja te smanjenja stresa.
Uz suorganizatore, Sportsko rekreacijski klub
RUN4FUN i Studentski zbor Sveučilišta
Josipa Jurja Strossmayera u Osijeku, te uz potporu
Odsjeka za psihologiju Filozofskog fakulteta u
Osijeku, Filozofski fakultet u Osijeku organizira utrku u duljini
od 5 km 9. listopada 2022. godine u
17:00 sati sa startom/ciljem na osječkoj
Kopici (istočni ulaz).
Startnina/kotizacija za sudjelovanje u utrci iznosi 30,00
kn, a u startninu je uključeno:
- Majica za trčanje (Decathlon) s logom utrke
- Startni paket s poklonima sponzora
- Elektroničko mjerenje vremena (čip) i objava rezultata
- Medalja za sudjelovanje
- Okrijepa na stazi (voda)
- Medalje za prva tri mjesta u muškoj i ženskoj kategoriji
- Točeno pivo za sudionike utrke
- Organizacija utrke
Prijave se vrše do 30. rujna ili do ispunjenja
limita od 300 sudionika!
Pozivaju se sve građanke i građani da podrže ovu manifestaciju,
prate sve informacije na Facebook stranici ‘Trčimo za mentalno
zdravlje’, te da sudjeluju u utrci prijavom na link.