Kraj blagdanskog razdoblja i stare godine se bliži, vrijeme je za nove odluke, pripreme i nove početke. Ovih smo se dana odmarali, uljuljkali i više nego dobro najeli, a početak nove godine idealan je za trošenje kalorija, donošenje odluka, buđenje uspavanih mišićnih skupina, aktivaciju organizma, pokretanje metabolizma i promjenu općenito. Jer upravo se sada trenira za lijepo i fit tijelo na ljeto!
Centar kulture tijela Gea, Šamačka 11, poklanja
mjesečnu članarinu za program Fat Burning. Idealan odabir za
hladni siječanj, koji će vas zagrijati, pokrenuti i dobro
uznojiti.
Fat Burning je intervalni trening koji, uz
jednostavne korake na stepu koje mogu pratiti i početnici,
kombinira vježbe s bučicama te puno čučnjeva i vježbi oblikovanja
za sve ženske kritične zone. Intervali aerobnog treninga i
polustatičnih vježbi snage koji se izmjenjuju tijekom sata dovode
organizam u zonu maksimalne kalorijske potrošnje. Na ovom se satu
tijelo aktivira do vlastitog maksimuma te vrlo brzo reagira
vidljivim promjenama.
Centar kulture tijela Gea isključivo je ženski centar, a uz
profesoricu kineziologije s 20 godina iskustva u rekreaciji, sve
su voditeljice nositeljice licenci verificiranih od strane
Ministarstva znanosti, obrazovanja i sporta RH, s dugogodišnjim
iskustvom u metodici i koreografiji.
Sve dodatne informacije možete dobiti na www.centargea.com ili na 098
18 19 813.
[important title=Nagradna igra]Centar kulture tijela Gea poklanja
1xFat burning članarinu. Sudjelovati možete tako da u komentar
upišete: Želim istopiti kile u Centru kulture
Gea.
Dobitnica je: Dalija Farkaš[/important]