Proljeće nam se približava polako ali sigurno, vrijeme je za buđenje iz zimskoga sna, aktivaciju uspavanih mišića, pokretanje metabolizma i pripremu za oblačenje kraće, tanje i uže odjeće! U Centru kulture tijela Gea, Šamačka 11, već se naveliko radi na proljetno/ljetnim pripremama, a za ožujak su vam pripremili poslasticu: poklon-članarinu u intenzivnom programu Metabolic Effect.
Metabolic Effect je program koji aktivira čitavo tijelo u
maksimalnom tempu i intenzitetu i traje samo 40 minuta! Zašto?
Prvo – zato jer tijelo ne može održati maksimalno visok
intenzitet treninga duže od 40 minuta i puno važnije – zato jer
su najnovija istraživanja pokazala kako programi maksimalnog
intenziteta koji na funkcionalan način aktiviraju čitavo tijelo
izazivaju tzv. post-burn-effect!
To znači da se tijekom sata metabolizam ubrzava, a povećana
kalorijska potrošnja traje i do 24 sata nakon završetka treninga!
Metabolic Effect je maksimum izazova, intenziteta i kalorijske
potrošnje, prilagođen ženskome tijelu i njegovim potrebama za
skidanjem masnih naslaga.
Centar kulture tijela Gea isključivo je ženski centar, s 20
godina iskustva u rekreaciji, a uz profesoricu kineziologije, sve
su voditeljice nositeljice licenci Ministarstva znanosti,
obrazovanja i sporta RH. Program Metabolic Effect vodi Irena
Slovaček – jedini M.E. licencirani voditelj u Osijeku.
Dodatni info o programima, voditeljicama i terminima možete
pronaći na www.centargea.com.
[important title=Nagradna igra]CTK Gea poklanja 1x članarinu
za metabolic effect. U komentar upišite: CTK Gea mi poklanja
članarinu za metabolic effect. dobitnike ćemo proglasiti do
kraja veljače.
Dobitnica je: Maja Laušević[/important]
