Želite početi vježbati, a nikako se ne možete odlučiti na što krenuti, odakle početi. Rekreacijski centar Beck odlučio Vam je pomoći u izboru i otvoriti svoja vrata kako bi ste se mogli lako upoznati sa vježbama, metodama, trenerima i ekipama s kojima bi radili.
Svaki tjedan besplatno vježbajte s nama drugi program iz naše
široke ponude, te sami odlučite koji oblik vježbanja je najbolji
za Vas.
Prvi tjedan (21. – 27. listopada) oblikujte, podignite i
učvrstite stražnjicu programom Brazil butt lifta. Kombinacijom
funkcionalnog treninga, pilatesa, kardio i originalnih pokreta za
donji dio tijela, učinit će da budete savršene iz bilo kojeg kuta
gledanja! Brazil butt lift jest jedinstven program vježbanja
visokog intenziteta, za koji nije potrebno predznanje niti
posebna kondicija, a zbog svoje strukture jednostavno se
prilagođava svim dobnim skupinama i tjelesnoj spremi. Treninzi se
izvode pomoću rekvizita (trx, kettlebell, medicinke, lopte…)
što ubrzava proces topljenja masnog tkiva i daje brze rezultate.
Zbog velikog broja varijacija vježbi, svaki trening je jedinstven
i neponovljiv.
Što možete dobiti ovakvim programom:
– bolje oblikovano tijelo, bolji tonus mišića i bolju kondiciju –
gubitak tjelesne mase i centimetara – izgradnju mišićne mase i
veću snagu – bolji nivo životne energije – osloboditi se od
stresa – fleksibilnost – povećati izdržljivost i kardiovaskularno
zdravlje
Treninzi su u Rekreacijskom centru Beck, u naselju
Vladimira Nazora, a termini su ponedjeljkom i srijedom od 21:00 i
petkom od 20:00
Trenerica Maja Soldo 095/905-31-50