Želite dovesti svoje tijelo u sjajnu formu? Ljeto se bliži i želite se osjećati dobro na plaži? Zdravlje vam je na prvome mjestu?
Ako već duže vrijeme lutate po fitness centrima u gradu, a ne
dobijate rezultate kakve ste očekivali ili su vam ih obećavali,
isprobajte nešto novo u Rekreacijskom centru Beck. Program ”Extreme boot
camp” osmišljen je od strane stručnih trenera rekreacijskog
centra, licenciranih od strane najjačih fitness organizacija kao
što su:
– SFG (strongfist),
– FMS (functionalmovement) i
– TRX (trx susspension training).
Program je osmišljen na načinu grupnog rada u kojem je svaki
pojedinac bitan, te se svakome posvećuje dovoljno vremena da
savlada osnovne vježbe kako bi funkcionirao u grupi te napredovao
zajedno sa grupom. Treninzi se održavaju dva puta tjedno u
večernjim terminima, u trajanju od sat vremena, utorkom i
četvrtkom u 21h.
Prednost ovog programa je što vam nije potrebno nikakvo
predznanje ili fizička sprema da bi započeli trenirati, ali uz
pravu motivaciju koju osiguravaju naši treneri i Vašu upornost,
rezultati su osigurani. Također nije potrebno ulagati novce u
nikakvu posebnu opremu za treniranje već je sve osigurano u
centru. Naši polaznici se susreću sa girjama (ketllebell),
TRX-ovima, sand bag-ovima, popularnim battle rope-om,
vježbama sa vlastitom težinom i neizbježnim vijačama za
preskakanje.
Program je namijenjen ženskoj populaciji, a cijena
mjesečne članarine je 120 kn.
Treninzi se održavaju u potpuno uređenom i opremljenom atomskom
skloništu u naselju Vladimira Nazora, iza zgrade broj 2. 130
kvadratnih metara tatami površine, grijanje, sanitarni čvor i
opremljena teretana čine ovaj prostor jednim od najbolje
opremljenih u Osijeku te trening pretvaraju u zabavu i užitak
kroz koje možete nešto i naučiti te poraditi na sebi.
[important title=NAGRADNA IGRA]Pet čitateljica nagrađujemo
besplatnim članarinama za travanj. Molimo da se za nagradnu igru
jave one koje stvarno imaju želju isprobati program. Za
sudjelovanje u nagradnoj igri potrebno je u komentare upisati:
SiB.hr mi poklanja mjesečnu članarinu za Extreme Boot
Camp treninge
Zbog velikog odaziva rekracijski centar Beck i Sib.hr su odlučili
podijeliti 7 beplatnih članarina za travanj. Dobitnice su Sanja
Spišić, Mirta Petovar, Doriana Duić, Matea Ljarpone, Marija
Cvijović, Dajana Stanić i Lidija Legica.
Za realizaciju nagrade javite se RC Beck![/important]
SiB.hr
