Ako ste jedna od onih koji već duže vrijeme lutaju po fitness centrima/dvoranama u gradu, a ne dobivate rezultate kakve ste očekivali ili su vam ih obećavali. Ubijate se besmislenim treninzima nakon kojih ne možete više normalno funkcionirati. Ako Vam gdje god dođete prvo nameću i tupe što smijete/ne smijete jesti, povodite se za trendovima koji kako dođu tako i prođu, a Vi od njih nemate apsolutno ništa osim uludo potrošenog vremena/novaca (a zasigurno i zdravlja)-isprobajte nešto novo u Rekreacijskom centru Beck, nemate što izgubiti.
Program ”Extreme butt lift” osmišljen je od strane stručnih
trenera rekreacijskog centra, (koji su licencirani od strane
SFGa, TRXa, trigerpoint performance, MBSa i FMSa te certificirani
instruktori ketllebell treninga od strane Steve Maxwella
MAXWELLSCTM; instruktori yoge i pilatesa i grupnog fitnessa uz
glazbu verificirani od strane Ministarstva znanosti, obrazovanja
i sporta, a sukladno europskom kvalifikacijskom okviru).
Program je osmišljen na način grupnog rada u kojem je svaki
pojedinac bitan uz uvažavanje individualnih razlika te se svakome
posvećuje dovoljno vremena da savlada osnovne vježbe kako bi
funkcionirao u grupi te napredovao zajedno sa grupom. Imajte na
umu da tehnička razina svake vježbe mora biti na visokoj
razini, jedino tako poboljšavamo svoj zdravstveni status i ne
izlažemo se riziku. Nije li to cilj rekreacije?
Filozofija je jednostavna, uz već navedeno, držimo se provjerenih
i znanstveno dokazanih principa. Nismo podlegli komercijalnim
trikovima fitness industrije. Mi držimo da tempo života ne
ostavlja puno vremena koje možete odvojiti za sebe, a s druge
strane sjedilački način života, nezdrava prehrana te sveprisutni
stres ostavljaju posljedice. Sukladno tome, kao osnovni rekvizit
u grupnom treningu, iskoristili smo kettlebell u kombinaciji s
najboljim fitness rekvizitom na svijetu, a to je upravo Vaše
tijelo. S kettlebell trenažnim sustavom dobivate win-win
kombinaciju. Činjenica je da ne zahtijeva puno vremena, ne izlaže
vas riziku(naravno uz pravilnu tehniku) i vrlo brzo dobijete
rezultate + što je kettlebell povoljan i možete raditi s njim i
kod kuće. Dodatni plus ovog programa je što vam nije potrebno
nikakvo predznanje ili fizička sprema da bi započeli trenirati.
Uz pravu motivaciju koju osiguravaju naši treneri i Vašu UPORNOST
i RAD, rezultati su osigurani.
IMAJTE NA UMU DA NIGDJE NISMO NAVELI DA ĆE BITI LAGANO.
JEDNOSTAVNO I UČINKOVITO, ALI NE I LAGANO!
DAJTE SI ŠANSU,VAŠE TIJELO ĆE VAM BITI ZAHVALNO.
[important title=]Nagradna igra u
listopadu, like & share facebook stranicu https://www.facebook.com/rcb.osijek/te
u komentar ovoga članka označite legicu uz natpis “Prezimimo
u RcB-u uz Extreme Butt Lift.” Sa označenom legicom dijeliš
članarinu za prvih mjesec dana treniranja, dakle vas dvije po
cijeni jedne članarine. Rezervacije mjesta u grupi i informacije
u inbox stranice! [/important]
Treninzi se održavaju u potpuno uređenom i opremljenom atomskom
skloništu u naselju Vladimira Nazora, iza zgrade broj 2. Dva
putatjedno, utorak i četvrtak od 18:45 do 19:45!
SiB.hr
