Iskoristite višak energije koji nam donose topliji mjeseci za trening od kojeg ćete se osjećati bolje i zdravije. Nudimo program za sve koji imaju malo ili uopće nemaju iskustva u treniranju i baratanju svojim tijelom.
Summer Camp u RcB-u trening je srednjeg do visokog intenziteta u
kojem koristimo elemente yoge, primitivnih i životinjskih
kretnji, kickboxinga i kettlebell treninga. U tom zanimljivom
spoju gdje možete ponešto i naučiti objedinili smo sve što Vam je
potrebno kako bi zdravije disali i kretali se, elemente osnovne
ljudske snage i kondicije te odličan način za riješiti se
sveprisutnog stresa.
Program “RcB Summer Camp” osmišljen je od strane
stručnih trenera rekreacijskog centra koji su licencirani i
educirani od strane najboljih i najutjecajnijih u fitness
industriji: TRXa, TrigerPoint performance, Movement Balance
System, StrongFirstGirya, certificirani instruktori ketllebell
treninga od strane Steve Maxwella MAXWELLSCTM; instruktori yoge i
pilatesa i grupnog fitnessa uz glazbu verificirani od strane
Ministarstva znanosti, obrazovanja i sporta, a sukladno europskom
kvalifikacijskom okviru.
Program je osmišljen na način grupnog rada u kojem je svaki
pojedinac bitan uz uvažavanje individualnih razlika te se svakome
posvećuje dovoljno vremena da savlada osnovne vježbe kako bi
funkcionirao u grupi te napredovao zajedno sa grupom. Držimo se
provjerenih i znanstveno dokazanih principa. Nismo
podlegli komercijalnim trikovima fitness industrije. Mi
držimo da tempo života ne ostavlja puno vremena koje možete
odvojiti za sebe, a s druge strane sjedilački način života,
nezdrava prehrana te stres ostavljaju posljedice. Imajte na umu
da tehnička razina svake vježbe mora biti na visokoj razini,
jedino tako poboljšavamo svoj zdravstveni status i ne izlažemo se
riziku. Nije li to cilj rekreacije?
Kontaktirajte nas preko https://www.facebook.com/rcb.osijek za sve
informacije ili na brojeve mobitela 095 7996 604 Andrej i 097
7255 115 Borna. Program je namijenjen početnicima, za iskusnije
vježbače kontaktirajte nas i dogovorite uvodni sat za jednu od
naprednih grupa. Nalazimo se u Naselju Vladimira Nazora u
uređenom atomskom skloništu iza zgrade broj 2. Termini “RcB
Summer Camp” treninga su utorak i četvrtak od 20h do 21h.
NAGRADNA IGRA:
Za nagradnu igru molimo da se javite ako stvarno imate
želju isprobati program i provjerite jel vam odgovara lokacija
dvorane i termin treninga. Kako bi sudjelovali u nagradnoj igri
upišite u komentar članka “Želim iskoristiti ljeto i
trenirati u RcB Summer Campu.” Troje sretnih čitatelja
nagradit ćemo sa besplatnom članarinom za mjesec lipanj.
DOBITNICE:
Tanja Dogan
Eva Kalčić
Vedrana Zovak
SiB.hr
