Želiš povećati mišićnu masu, smanjiti tjelesnu težinu ili poboljšati kondiciju? Ako je odgovor na ta pitanja DA - GYM BODY izbor je za tebe
GYM BODY namijenjen je rekreativcima koji žele
poboljšati svoje funkcionalne i motoričke sposobnosti, a prednost
programa je trening s raznim spravama i rekvizitima poput girja,
medicinskih lopti, trx-a, elastičnih traka, švedskih ljestvi,
ručica za sklekove. Tu je i veliki broj vježbi koje se izvode
samo težinom vlastitoga tijela, a posebnost GYM BODY programa je
i veliki izbor gimnastičkih pokreta i vježbi koje se koriste u
trenažnom procesu vrhunskih gimnastičara i prilagođeni su svakome
bez obzira na spol i dob.
O zadovoljstvu provedbom programa i rezultatima istog otvoreno
razgovaraju već redovni polaznici programa.
“Najveća motivacija za dolaskom mi je pristup, profesionalnost i
kreativnost trenera u osmišljavanju treninga. Iako je koncept
treninga grupni s posebnom pažnjom pristupa svakom
pojedincu, promišlja o njegovim mogućnostima, te dodaje
individualne intenzitete vježbanja. Osobno nigdje do sada nisam
dobila takvu kvalitetu. Hvala čitavom timu što se u Sokol
centru osjećamo domaće.”, zadovoljno je istaknula
Danijela Kelić, polaznica programa.
Besplatni treninzi održati će se u dva termina:
- subota 29. siječnja od 10:00 do 11:00 sati
- srijeda 2. veljače od 19:00 do 20:00 sati
Za sudjelovanje na treninzima obvezna je prijava putem
poveznice: https://bit.ly/gym-body-trening.
Trener Luka Mihaljević nestrpljivo očekuje
zajednički napredak s novim rekreativcima.
“Smatram da je ovo izvrsna prilika za sve rekreativce željne
kvalitetnog treninga i odlične zabave. Kroz ova dva termina
vježbači će osjetiti atmosferu i intenzitet treninga. GYM BODY je
zaista cjelovit trening koji je primjeren svakome, neovisno o
dobi, spolu ili tjelesnoj spremi. Stoga se prijavite kako bismo
zajedno došli do željenog cilja”, ističe Luka, voditelj programa.
Prilika je ovo svima da ispune novogodišnje odluke i krenu, kroz
pažljivo osmišljen trening profesionalnih trenera, poboljšavati
funkcionalne i motoričke sposobnosti.
“Za sve one koji se još dvoume, nemojte se dvoumiti već se
odvažite i pridružite, sigurna sam da nećete požaliti, ja
definitivno nisam!”, veselo je zaključila Kasandra
Šnicek, polaznica programa.