Mnogi će se složiti kako je stres jedna od najopasnijih bolesti modernog vremena. Iako je stres postao sastavni dio naših života, ukoliko ga ne kontroliramo može pogubno utjecati na naše zdravlje pa ga nerijetko zovemo i tihi ubojica.
Pritisci vezani uz posao, karijeru, novac, obitelj, ljubav,
nedostatak vremena… sve su to gotovo svakodnevni uzroci stresa.
Na stres utječe i loša prehrana, često preslatka i masna, ali i
manjak kretanja stoga i ne čudi da je danas velik broj ljudi pod
stresom.
Među najstresnije događaje u životu ubraja se gubitak djeteta,
partnera ili posla. Tada je potrebno potražiti stručnu
pomoć.
Protiv stresa možemo se boriti i bubnjanjem. Studenti
Medicinskog fakulteta pokazali su u sklopu 11. Tjedna
mozga u Hrvatskoj kakvu snagu bubanj ima na stres.
O mozgu i njegovim funkcijama nastaviti će se govoriti i
sljedećih dana. Tjedan mozga u Osijeku se održava sve do petka.
Program pogledajte
OVDJE.
Tekst i video: STV
