Odbacite cigaretu, a tijelo će odgovoriti već za 20 minuta

Iako je od 2011. godine pao broj ljudi u Hrvatskoj koji su bilo kada tijekom života pušili godine (sa 70 posto na 54 posto), i dalje smo drugi najgori u Europi kada je u pitanju pušenje adolescenata.

No nije kasno - odbacite cigaretu, a tijelo će odgovoriti već za 20 minuta i to na ovih šest nevjerovatnih načina:

1. Nakon 20 minuta puls i krvni tlak počinju se snižavati

2. Unutar 12 sati razina ugljičnog monoksida dolazi u granice normalnih vrijednosti

3. U roku od 2 do 12 tjedana poboljšat će se cirkulacija krvi, što će olakšati hodanje i trčanje

4. Nakon godine dana rizik za srčani udar bit će dvostruko manji nego u pušača

5. Unutar 5 do 15 godina rizik od moždanog udara postaje jednak kao kod nepušača

6. Nakon 15 godina rizik za srčani udar postaje jednak kao u osoba koje nikad nisu pušile